HLR & Första hjälpen i Örebro
Certifierade HLR-utbildningar och första hjälpen-kurser för företag i Örebro. Våra instruktörer kommer till er arbetsplats och lär era medarbetare hjärt-lungräddning, användning av hjärtstartare (AED) och akuta första hjälpen-åtgärder.
Vad vi erbjuder
HLR-utbildning
Grundläggande och avancerad HLR-utbildning för alla nivåer.
Första hjälpen-kurser
Lär er hantera akuta sjukdomstillstånd och skador på arbetsplatsen.
Hjärtstartarutbildning
Praktisk träning i användning av hjärtstartare (AED).
Anpassade kurser
Skräddarsydda utbildningar anpassade efter er verksamhet.
Certifierade instruktörer
Alla våra instruktörer är certifierade enligt gällande riktlinjer.
Flera grupper samma dag
Behöver ni utbilda många medarbetare bokar vi flera pass eller parallella grupper, så hela arbetsplatsen blir klar på kortare tid.
Det här lär sig deltagarna
En praktisk och handfast genomgång av de moment som räddar liv i en akut situation
Bedömning, larm och hjärt-lungräddning
Deltagarna får öva på att snabbt bedöma medvetande och andning, larma 112 på rätt sätt och därefter genomföra bröstkompressioner och inblåsningar enligt aktuella riktlinjer. Vi tränar på övningsdockor så att alla får känna hur rätt tryck och tempo ska kännas – det är skillnaden mellan teori och att faktiskt våga agera när det gäller.
Hjärtstartare (AED)
Många arbetsplatser har idag en hjärtstartare, men få vågar använda den utan träning. I kursen går vi igenom hur en AED sätts på plats, hur elektroderna placeras och hur apparatens röstinstruktioner ska följas i kombination med HLR – så att hjärtstartaren blir ett verktyg medarbetarna faktiskt känner sig trygga med att ta fram.
Luftvägsstopp och akuta skador
Vi övar på att hjälpa någon som satt i halsen, både genom ryggslag och buktryck, samt går igenom hur man agerar vid vanliga akuta situationer på en arbetsplats – blödningar, brännskador, chock och allergiska reaktioner. Fokus ligger på enkla, minnesvärda handgrepp som går att komma ihåg långt efter kurstillfället.
Stabilt sidoläge och omhändertagande
Deltagarna tränar på att lägga en medvetslös men andande person i stabilt sidoläge, hålla luftvägen fri och övervaka personen i väntan på ambulans. Vi går även igenom hur man skapar lugn kring den drabbade och fördelar uppgifter mellan kollegor – att larma, hämta hjärtstartare och möta ambulansen – så att gruppen agerar samordnat.
Varför HLR-utbildning på jobbet?
Del av arbetsmiljöansvaret
Som arbetsgivare ansvarar man för att göra en riskbedömning av verksamheten och säkerställa att det finns beredskap för att ge första hjälpen om olyckan skulle vara framme – det är en del av det systematiska arbetsmiljöarbetet som regleras av Arbetsmiljöverket. Hur många medarbetare som bör vara utbildade och hur ofta kunskaperna behöver uppdateras beror på verksamhetens art, antal anställda och vilka risker som finns på just er arbetsplats. Vi hjälper er att bedöma en rimlig nivå och lägger upp en utbildningsplan som är anpassad efter det.
Hur länge gäller certifikatet?
Kunskaper i hjärt-lungräddning och praktisk hantering av en hjärtstartare försämras relativt snabbt om de inte repeteras. I Sverige är det vedertagen praxis – snarare än en enskild lag – att räkna med att HLR-kompetens bör repeteras ungefär vart eller vartannat år för att hållas aktuell och för att deltagarna ska känna sig säkra i en verklig situation. Vi rekommenderar därför återkommande repetitionsutbildningar och hjälper er gärna att lägga upp ett schema som passar er verksamhet.
Hur det fungerar
Enkelt och smidigt att boka en utbildning för er arbetsplats
Kontakt
Kontakta oss för att diskutera era behov
Planering
Vi planerar utbildningen efter era önskemål
Utbildning
Praktisk träning på er arbetsplats
Certifikat
Deltagarna får intyg på genomförd utbildning
Utbildningen genomförs på plats hos er, så att medarbetarna får öva i den miljö där de faktiskt kan komma att behöva agera. Vi anpassar gruppstorleken efter era lokaler och önskemål – vanligtvis mellan fyra och femton deltagare per grupp, för att alla ska hinna öva praktiskt på hjärt-lungräddning och hjärtstartare under handledning. Behöver ni utbilda fler medarbetare bokar vi flera pass eller parallella grupper samma dag.
Boka HLR-utbildning idag
Ge era medarbetare kunskapen att rädda liv. Kontakta oss för att boka en utbildning.
Frågor om HLR-utbildning
Sidan uppdaterad 7 oktober 2026